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古人药枕养生
作者:中医体质辨识仪 来源:/ 发布日期:2018/2/1 11:50:57

道家使用的药枕别具一格。据记载,古代道家使用的药枕有磁石枕及柏木枕两种。磁石枕是将磁石镶嵌在木枕上制成的,常枕可以明目益睛。柏木枕用柏木板制成,四壁留有120个小孔,内装当归川芎防风白芷、丹皮、菊花32味药物,外套布套,药味缓慢散出。据说,枕过100天便会面有光泽;枕过一年,中医体质辨识系统体中风疾会自然痊愈。

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以菊花晒干作枕芯称为“菊枕”,为民间常用药枕之一。宋代陈元靓说:“(民间)常以九月九日取菊花作枕头。大多能去头风,明眼目。”清代慈禧太后每到秋菊怒放,总要命人摘取大朵菊花,撕出花瓣晒干揉碎,填进布袋充作枕芯。古人喜用菊枕,取其清热疏风、益肝明目、抗感染等特性,通过所含微量龙脑、樟脑、菊油环酮挥发“药气”,刺激头颈皮肤,起到“通关窍,利滞气”作用,促进神经、肌肉与关节功能协调,到解痛祛病效果。民间作菊枕时,通常还加入少量川芎、丹皮、白芷等。这三味中药有活血行气、清热凉血、燥湿止痛、祛风解表、活血散瘀的功效。它们与菊花配伍,有加强药力之作用。

菊枕还可治头晕眼花,夜晚催人酣睡,翌晨起床神清目明。故民谚有云:“菊枕常年置头下,老来身轻眼不花。”

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桑叶菊花枕:将桑叶、菊花各50克,薄荷3克,晒干或烘干,研碎,加入细粉冰片2克,拌匀,用厚纱布包裹,装入枕内,可用上3-4个月。能够控制情绪,调节血糖及血压。

五叶枕:此枕是将干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶各适量,掺匀,装入枕中枕用。由于这五种叶子的性味均属苦寒,有共同的功用——清热、降火、镇静,因此,非常适用于高热、头痛、暑热头昏、眼赤模糊、咽喉肿痛等热症。

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五皮枕:是将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮各适量,掺匀入枕。由于有果品之芳香气,加上橘子的兴奋、止疼、驱风,梨皮的降火、润肺,苹果皮的益气、降压,柿皮的清热、去烦及西瓜皮的清热、解暑等功效,所以,五皮枕适于神经衰弱、头晕头昏、脑涨心烦和呼吸不畅等症。

外敷枕:是一种可以枕也可以敷在患处的药枕。患虚寒性胃疼、腹痛、痛经等症,可用装有姜黄三棱莪术丁香桂枝肉桂等温性药物的小药枕,枕于头下或敷于痛处,有去寒、镇痛的效果。

对患有肌肉酸痛、腰肌劳损、退行性脊椎炎的病人,可以用装有川乌草乌细辛、桂枝、肉桂、丁香、三棱、莪术、乌药、生香附和冰片的小药枕,有散寒、活血、消炎、止痒的功效。

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